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英轩重工 2021-06-07 14:47:36

今日芒种

芒种是二十四节气中的第9个节气，芒种字面的意思是"有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"。
芒种时节雨量充沛，气温显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。

英轩重工：随应万物常有新，锋芒毕露堪重任

驾驶员要注意

生活起居
起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，适当晚睡早起，但也不可睡的太晚，最迟晚上11点必须入睡。
中午小睡一会儿，时间不宜超过1小时，尤其是各种施工设备的驾驶员，中午小眯一会儿，可以很好的解除疲劳。

个人卫生
天热易出汗，衣服要勤洗勤换，要“汗出不见湿”，因为若“汗出见湿，乃生痤疮”。此节气前后还不适宜冷水冲澡，莫贪一时凉。

切勿受凉
不要在迎风或露天的地方睡觉休息，也不要大汗而光膀吹风，此时易寒邪入体，得风寒感冒。

饮食习惯
芒种期间的饮食宜以清补为主，要多食疏菜、豆类、水果。

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